eldodnet

جميع الاقسام توجد حصريه على الدود نت (تصميم الموقع الدود و الاصدقاء) ♪ ♫°·.¸.•° eldodnet °·.¸.•°♪♫
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 السمك الفيليه المحمر بالتوابل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كيروو
الدود نت المتوسط
الدود نت المتوسط
avatar

عدد الرسائل : 195
تاريخ التسجيل : 02/02/2008

مُساهمةموضوع: السمك الفيليه المحمر بالتوابل   الأحد مارس 23, 2008 12:32 pm

السمك الفيليه المحمر بالتوابل
يعتبر السمك الفيليه من ألذ أصناف السمك التى يمكنك سيدتى تقديمها على مائدتك بقليل من العناء وبكثير من الراحة والفائدة لصحة أفراد أسرتك و.. صحتك .. سفرة سمك دايمة .
المقادير

1 بيضة ,مضروبة

كريستال زيت عباد الشمس ,للقلى

2/1 كوب دقيق

1 ملعقة كبيرة شطة مطحونة

2 ملعقة كبيرة كسبرة ,مجففة ومطحونة

2 ملعقة كبيرة كمون ,مطحون

2 ملعقة كبيرة كاري

1 كجم سمك فيليه

ملح وفلفل

4 ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة الطهى

1. يمزج الدقيق ,الليمون ,الكمون, كسبرة, الشطة , الكارى فى وعاء . تغسل قطع السمك جيدا , توضع فى وعاء وتتبل بعصير الليمون والملح والفلفل .

2. يضاف حوالى 4/3 كوب ماء والبيضة المضروبة. يقلب الدقيق من الجوانب حتى تمتزج كل المكونات جيدا. يمكن إضافة القليل من الماء إذا لزم.يوضع جانبا لمدة 10 دقائق.

يسخن الزيت حتى يصبح ساخنا جدا. تغمس السمك فى مزيج الدقيق حتى تغطى جيدا و يحمر فى الزيت حتى تصبح لونها بنى مذهب. يصفى على ورق مطبخ. يقدم فورا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
kooookty
الدود نت الكبير
الدود نت الكبير
avatar

عدد الرسائل : 603
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 21/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: السمك الفيليه المحمر بالتوابل   الأحد مارس 23, 2008 2:37 pm

انت نسيت ولا اية دا قسم الفلاشات الألعاب


مش الأكل ركز يا ماااان

_________________
kookty coool







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.eldodnet.ahlamontada.com
 
السمك الفيليه المحمر بالتوابل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
eldodnet :: المنتدى العام :: قسم الماكولات والطبخات الشهية-
انتقل الى: